江東シーサイドマラソン(ハーフ) 1時間40分切りのペースサンプル

江東シーサイドマラソン大会、
ハーフマラソンの部。

ギリギリ1時間40分を切った人間の、
ペース推移の参考データです。

●記録:1時間39分53秒
 (ネットタイム:1時間39分05秒)

※ストップウォッチは、
 号砲と同時にスタートさせたので
 最初の1kmはスタートラインを通るまで、
 【48秒】のタイムロス

※GPSの精度の問題やトンネルを通った関係で、
 全体が21.33kmと記録されている分、
 本来のペースは、書かれているより、
 【1kmあたり3秒遅い】です


※公式記録と2秒違うのは、
 フィニッシュの2秒後に時計を止めたため


※一番左の数字は【○kmまで】です
 例えば「1」は「0km~1km区間」の意味

こんなペースだと1時間40分を切れるという、
ひとつのサンプルとしてでした。

最初に飛ばし気味なので、
後半相当苦しくなったけれど。

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