宣言したことで満足せぬよう

「インプットを増やす」

そんなことをbotのように、
何度も何度も書いてるけれど

botのように吐き落とすだけで、
行動に動けていなかったり、
続かなかったり。

時間に余裕ができたときに決意して、
行動しようともしていて、
雑誌を買ったり、アプリを入れたりもしていて。

でも次の日に忙しい日に戻ると、
「決意した」「あとは動くだけ」
っていう状況に満足して動かずにいる。

心理学的にも決意=満足は起こりがちらしく、
「ダイエットする!」と宣言したことで、
満足しちゃうみたいなことが起こるもの。

それを打破せねば。

と、宣言することで、
足を止めることのないよう。

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