14:57から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:7.23km
走行時間:35分40秒
平均速度:12.2km/h
平均ペース:4分56秒/km
だいぶあったかな日差しの中、
ゆったりランニング。
20℃を超える気温で、
ポカポカな中を歩くのも、
汗だくになって走るのも、
どっちも気持ちいい。
そしてスギ花粉も飛ばなくなってきて、
鼻水も垂れることはなくなった。
普段のランニングには、
最低限、このくらいの気温がほしい。
14:57から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:7.23km
走行時間:35分40秒
平均速度:12.2km/h
平均ペース:4分56秒/km
だいぶあったかな日差しの中、
ゆったりランニング。
20℃を超える気温で、
ポカポカな中を歩くのも、
汗だくになって走るのも、
どっちも気持ちいい。
そしてスギ花粉も飛ばなくなってきて、
鼻水も垂れることはなくなった。
普段のランニングには、
最低限、このくらいの気温がほしい。