足裏経過観察中

18:51から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.74km
走行時間:33分34秒
平均速度:12.1km/h
平均ペース:4分59秒/km

前回から中3日。

ここんとこ痛んでる、
右足の裏の指の付け根あたり。

今日は、それほど痛まなかった。
というか、昨日からラクになってきてて。

前回と走り方は変わってないし、
何か特別なことをしたわけでもない。

違うのは、昨日たっぷり睡眠をとれたことくらい。

十分な睡眠が良かったのか、
単に良くなるタイミングだったのか。

良くなってきてるのか、
一時的に楽になっただけなのか。

もう少し経過を観察しないと。

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