なんにしても痛む

21:14から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.02km
走行時間:27分40秒
平均速度:13.0km/h
平均ペース:4分36秒/km

走らなければ筋力が落ちて
走ったときにヒザが痛むようになり、

走れば足裏への負荷が積み重なって、
右足中足骨が痛むようになる。

詰んでる。

今年もまた懲りもせず東京マラソンに応募するし、
今年こそハーフマラソンに出たいけど、
この足の痛みはとっても不安。

歳のせいなのか、酷使のせいなのか…
スポーツ選手のスゴさを感じてる。

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