五輪前ラストラン?

19:45から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.51km
走行時間:33分05秒
平均速度:11.8km/h
平均ペース:5分05秒/km

今回はそれほどポケモンGOで止まらず、
隅田川沿いを走った。

さすが川沿い、
ルアーで湧いてるスポットで、
コイキングが出まくっていた。

1日から、スポーツ系の仕事が
リオ五輪シフトに突入。

週1で夜勤的なシフトだったのが、
週2になっただけで負担は激増。

日本時間22日の閉幕まで3週間は、
走れる日が週1あるかどうかになるかと。

きっとポケモンGOか
Ingressで、必要以上に歩くけども。

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