昨日のランニングで25キロを走って、
ふくらはぎがだいぶ張ってる。
3週間前のハーフマラソン翌日以上。
昨日の方が長く走ったから当たり前だけど、
ペースが1kmあたり24秒遅いから、
ここまでなるとは思わず。
そして、腿の裏にちょっと鈍い重さ。
この前のハーフにはなかった重さ。
フルマラソンを走れるようになるための
筋肉の張りと重さであれと。
昨日のランニングで25キロを走って、
ふくらはぎがだいぶ張ってる。
3週間前のハーフマラソン翌日以上。
昨日の方が長く走ったから当たり前だけど、
ペースが1kmあたり24秒遅いから、
ここまでなるとは思わず。
そして、腿の裏にちょっと鈍い重さ。
この前のハーフにはなかった重さ。
フルマラソンを走れるようになるための
筋肉の張りと重さであれと。