夏が近づく

20:39から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：5.98km
走行時間：28分07秒
平均ペース：4分42秒/km

すっかり暑くなってきた5月、
涼しい夜のランニング。

1週間ぶりのランニング。

週1と週2が交互くらいが、
最低ラインになるかと。

そうすればある程度、
走れる足でいられる。