18:47から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.11km
走行時間:29分57秒
平均ペース:4分52秒/km
16日ぶりのランニング。
仕事の忙しさで全然走れず。
それでも普通に走れたことにビックリ。
2週間あくと、疲労が大きかったり、
ひざが痛んだりするんだけど、
そんなこともなく。
走るって、分からない。
18:47から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.11km
走行時間:29分57秒
平均ペース:4分52秒/km
16日ぶりのランニング。
仕事の忙しさで全然走れず。
それでも普通に走れたことにビックリ。
2週間あくと、疲労が大きかったり、
ひざが痛んだりするんだけど、
そんなこともなく。
走るって、分からない。