20:06から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:3.06km
走行時間:15分06秒
平均ペース:4分56秒/km
3キロだけランニング。
まだのどの調子が良くないから、
あまり体を疲れさせないよう。
でもなるべく週2では走ろうと。
今日は1日中ずっと体が重くて、
走り始めから激重の体でランニング。
3キロでぐったりだった。
体の調子が良くないのか、単に夏だからか。
ちなみに9月、歩道工事が行われる永代橋
工事のあとどうなるか分からないので撮影
(片側ずつ通行止めにして工事するらしい)