はしる コメントする / ランニング / By ICHIKAWA / 2017年9月15日 2017年9月15日 19:32から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.54km 走行時間:32分40秒 平均ペース:5分00秒/km 体が軽い。 でもちょっとゆっくりめ。 週に2度、走ることが重要。