ちょこっと走ってたくさん食べる

18:29から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：2.17km
走行時間：11分05秒
平均ペース：5分06秒/km

ちょこっと走って、
9月で終わる番組の打ち上げへ。

肉、ピザ、パスタ。

さらに

どら焼的なおみやげ。

運動と脂肪のプラマイを考えるのは、
愚かなことだと言わんばかり。