ふくらはぎ

金曜20:08から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.74km
走行時間:34分16秒
平均ペース:5分05秒/km

ふくらはぎに張りがあって、
あまりふくらはぎを使わない走りをしても、
少し痛みがあるから、ゆっくりめに。

しばらくはこんなランニングになりそう。
やっぱりふくらはぎは痛むらしい。

気を付けてるんだけど…様子見。

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