ふくらはぎ

金曜20:08から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.74km
走行時間：34分16秒
平均ペース：5分05秒/km

ふくらはぎに張りがあって、
あまりふくらはぎを使わない走りをしても、
少し痛みがあるから、ゆっくりめに。

しばらくはこんなランニングになりそう。
やっぱりふくらはぎは痛むらしい。

気を付けてるんだけど…様子見。