ハーフ+5km1週間後ラン

19:41から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:10.22km
走行時間:49分28秒
平均ペース:4分50秒/km

ハーフマラソン&5km走から1週間。

まだまだ左のお尻とか、左の膝周りが、
重くてむずがゆいような違和感。

でもきっと、それは正しい違和感。
長い距離を走ったときに出る違和感。

去年の方が走行距離は短く、ペースが速い。
今年の方が走行距離が長く、ペースは若干遅い。

どっちが正しいのか、
分かるのは東京マラソンの日。

そんな試行錯誤と発見も、マラソンの楽しさかと。

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