12:32から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:3.02km
走行時間:16分50秒
平均ペース:5分34秒/km
東京マラソンへ向けた最終調整。
疲労抜きで体を動かすためのジョギング。
でも、坐骨神経痛の不安は増すばかり。
3キロでも足に違和感があって、
うまいこと足が運べてないのが分かる。
でももう、どうにもならない。
しっかり準備できてなかったのがいけない。
当日は、坐骨神経痛に神経質になりすぎないよう。
12:32から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:3.02km
走行時間:16分50秒
平均ペース:5分34秒/km
東京マラソンへ向けた最終調整。
疲労抜きで体を動かすためのジョギング。
でも、坐骨神経痛の不安は増すばかり。
3キロでも足に違和感があって、
うまいこと足が運べてないのが分かる。
でももう、どうにもならない。
しっかり準備できてなかったのがいけない。
当日は、坐骨神経痛に神経質になりすぎないよう。