粉瘤手術から12日後のランニング

18:05から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.39km
走行時間：31分47秒
平均ペース：4分59秒/km

粉瘤の手術から12日。
まだ手術穴から体液は出てるけど、
手術の2～3日後にはすでに
走っていいと言われていたランニング。

貼ってるばんそうこうシートが取れることなく、
走ったあと体液がドバドバ出ることもなく、
しっかり汗をかき、問題なくランニングできた。

12日後だから。

まだばんそうこうシートは取れないけど、
運動のある日常に問題はない。