速めに走る

17:41から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：5.13km
走行時間：24分25秒
平均ペース：4分46秒/km
平均心拍数：137 bpm
最大心拍数：169 bpm

ペースを上げて走ると、
走り終わったあとが気持ちいい。

全力のあとは、なんでも気持ちいい。