速めに走る

17:41から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:5.13km
走行時間:24分25秒
平均ペース:4分46秒/km
平均心拍数:137 bpm
最大心拍数:169 bpm

ペースを上げて走ると、
走り終わったあとが気持ちいい。

全力のあとは、なんでも気持ちいい。

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