走った感

18:23から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：5.10km
走行時間：25分18秒
平均ペース：4分58秒/km
平均心拍数：140 bpm
最大心拍数：157 bpm

2km⇒スクワット60回⇒3kmで、
最後の1kmは4分半という形。

走った感がある。