21日18:16から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:5.10km
走行時間:25分40秒
平均ペース:5分02秒/km
平均心拍数:153 bpm
最大心拍数:180 bpm
東京マラソン落選後、初ラン。
当選した年は、焦りと気合の波風が立ち、
スケジュールがきつくても週2で走るようになり、
慌ててハーフマラソンにエントリーしたけれど。
今年は凪。
今年の冬は、まったり走ろうと思う。
楽しげなハーフがあったらエントリーしようかな。
21日18:16から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:5.10km
走行時間:25分40秒
平均ペース:5分02秒/km
平均心拍数:153 bpm
最大心拍数:180 bpm
東京マラソン落選後、初ラン。
当選した年は、焦りと気合の波風が立ち、
スケジュールがきつくても週2で走るようになり、
慌ててハーフマラソンにエントリーしたけれど。
今年は凪。
今年の冬は、まったり走ろうと思う。
楽しげなハーフがあったらエントリーしようかな。