9:42から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：6.01km
走行時間：30分07秒
平均ペース：5分01秒/km
平均心拍数：142 bpm
最大心拍数：166 bpm
すっかり気温は20℃超え。
ランニングにはちょうど良くて気持ちいい陽気。
ただマラソンには向かない陽気。
ホントに10月、東京マラソンはあるんだろうか。
開催は陽気と関係ないけども。
だいたい似たような気温になりそうだけど、
暑くてきつすぎやしないだろうか。
何度も怯えているわけだけど、
真夏にマラソンの練習をしなきゃならないんだろうか。
気温が上がってきて、汗びっしょり度が増し、
疲労度が高まるにつれ、気が重くなる。