週2ランをキープ

17:29から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.10km
走行時間：30分30秒
平均ペース：5分00秒/km
平均心拍数：140 bpm
最大心拍数：166 bpm

延期の東京マラソンへ向けて、
週2ランをキープするため、公園をぐるぐる。

息子がどんぐりを拾っている公園や、
その周りを、ぐるぐるぐるぐる。