老い
美容室で髪を洗ってもらうとき、 仰向けになり、起き上がろうとした瞬間、 首の付け根に痛みが走って 起き上がれなくなる不安に駆られた。 今回はまだ大丈夫だったけど、老いを感じた。
走れる体になってくのがむしろつらい
16:47から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離：7.01km 走行時間：33分58秒 平均ペース：4分51秒/km 平均心拍数：153 bpm 最大心拍数：179 bpm 約23km走って中3日。 お尻の外 …
コロナ禍で冬の日本橋高島屋・屋上
日本橋高島屋の屋上。 土曜の開店してすぐ、10時半から11時ごろ、 カフェ休業中で、誰もいない。 神社的なものと、冬で枯れてる庭園以外、 イスとテーブルがあるくらいで、何もない。 芝も養生中で入れない。寒風にさらされるだ …
福太郎の割引＆ポイント還元はカオス
くすりの福太郎、レジでのやりとり。 自分：精算中、レシートのポイント12倍クーポンを出す ↓ 店員：ポイント12倍を読み取る 店員：「アプリのクーポンはありますか？」 ↓ 自分：アプリの5％引きクーポンを出す ↓ 店員： …
給水前に手指消毒するらしい
先日メールで届いた、東京マラソン2021の参加案内に、 感染症対策として、今まで出ていなかった情報が・・・ 「各給水所に消毒液を設置しています。 給水所を利用する前は、必ず手指消毒を行ってください」 立ち止まって手指消毒 …
大会前、最後の長距離ラン
15:44から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離：22.87km 走行時間：1時間58分32秒 平均ペース：5分11秒/km 平均心拍数：160 bpm 最大心拍数：177 bpm 東京マラソンまで3週間ちょ …
具体性あるものを見せられるとリアルになる
3月6日に開催されるかジャッジが延期された 東京マラソン2021の「参加案内」と、 「アスリートビブス引換証」がメールで届いた。 一気に現実味。 実際は18日に開催判断が行われるまで、 粛々と準備を進めてるだけだから、 …
待機児童問題は解決に向かっている印象
4月から、息子は保育園で3歳児クラス。 今の保育園は2歳までの子が多く、 別の園に移ろうと、都の認可保育園に申し込んだ。 先月末、内定の通知が届いた。 近くに児童200人以上の保育園があり、 3歳児クラスの募集がそれなり …
2022ユニ
去年のは、タグがついたまま、 表に出ることはなかったけれど。 今年は、着ることができれば。 東京マラソン。 7・2国立。
走らざるを得ない
16:35から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離：8.41km 走行時間：40分24秒 平均ペース：4分48秒/km 平均心拍数：158 bpm 最大心拍数：178 bpm 東京マラソンやるかやらないか、 結 …