14:44から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.65km
走行時間:31分25秒
平均速度:12.7km/h
平均ペース:4分44秒/km
気温22度、気持ちいいランニング。
ランニングって、暑い方が気持ちいい。
レースってことになると、
寒い方が息が上がらないから、
それなりに寒い方がいいけれど、
ランニングの場合は逆に、
暑い方が汗びっしょりになれたり、
息があがることがスッキリ感につながるから、
それなりに暑い方がいい。
しかも今、引越してからは
川沿いを走ってるわけで、
夏のランニングが楽しみでしかない。
ただ真夏の昼間、アスファルトの上で
40度とかになっちゃうと、
息が上がるどころか干上がるから、
さすがに勘弁してほしいけど。