26日11:48から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：6.90km
走行時間：32分56秒
平均速度：12.6km/h
平均ペース：4分47秒/km
6日ぶりのランニング。
仕事がたてこんでて、
どうにも走る余裕がなかった。
外はすごく気持ち良くて、
暖かくて、汗いっぱいかけて、
走ったあとはスッキリするんだけども、
それは分かってるんだけども、
走ったあとの疲れとか、
夜に横になりたい願望がうずき出すから、
仕事があると走りたい気持ちを、
ストップせざるを得ず。
最低限、1週間あかないよう、
うまく時間を作らねばと思う。
仕事をぎゅっとすれば、
全然時間を作れるはずなんだけど…
なかなかアイデアが出なくて
時間がかかっちゃったり、
仕事を終えたとしても、
次の仕事に取り掛かるまで、
やっぱうだうだ休憩しちゃうんだよな…。
回復しないんだよな…。
そんなときに走ればいいんだけど、
そうなると今度は疲れの問題になるし…。
や、原点、原点。
走れるとき走る！
そして走れば頭がスッキリすることもある！
それだけ頭に入れておけたらと。