20:37から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:9.19km
走行時間:43分48秒
平均速度:12.6km/h
平均ペース:4分46秒/km
通常のランニング。
もうちょっとペースを上げたい。
体が重めだったから、
このくらいで充分なんだけども。
ハーフマラソンに向けては不安。
いつもは1時間40分を切る自信満々で、
準備が進んでるんだけども、
今回はなかなか不安だったりする。
初めて走るコースでもあるし。
もっと上げていかないと。
20:37から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:9.19km
走行時間:43分48秒
平均速度:12.6km/h
平均ペース:4分46秒/km
通常のランニング。
もうちょっとペースを上げたい。
体が重めだったから、
このくらいで充分なんだけども。
ハーフマラソンに向けては不安。
いつもは1時間40分を切る自信満々で、
準備が進んでるんだけども、
今回はなかなか不安だったりする。
初めて走るコースでもあるし。
もっと上げていかないと。