ハーフマラソン2日前

14:08から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：4.29km
走行時間：23分15秒
平均速度：11.1km/h
平均ペース：5分25秒/km

ハーフマラソン2日前。
最終調整。

筋肉がまだいい状態に戻ってはいなくて、
不安の残る仕上がり。

っていうのもここ2日間、
睡眠をほとんどとれてなくて、
ゆっくりと4km走っただけで、
足がつりそうになってる状態。

生活を戻せるかどうか。
体を戻せるか。

これはこれで、ひとつの経験に。