暑い時期は落ちる

20:10から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.67km
走行時間：32分19秒
平均速度：12.4km/h
平均ペース：4分51秒/km

今の時期、日が落ちてから走っても、
汗が出まくり、心拍数が上がりやすく、
走るペースは冬場よりだいぶ落ちてる。

毎年それを感じるたびに、
夏場のサッカー選手が走れなくなるのも
仕方ないよなぁと、実感として思える。

これは、夏に走って良かったことのひとつ。

気合いが足りない！とか言えやしない。