19:14から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：6.04km
走行時間：29分37秒
平均速度：12.3km/h
平均ペース：4分54秒/km
なんと16日ぶりのランニング。
まったく時間がなくて、
これ以上、睡眠時間を削れない状態だったから、
ランニングをすることができなかった。
それでも数時間空いたので、
今日はなんとかランニング。
ヒザが痛まず、それなりに走れたけど、
ペースはそこまで上がらない。
毎日の仕事をこなすことで精一杯な今、
走る余裕はずっとなかった。
またこれから、走る余裕はなくなるはず。
今は、そういう時期。