19:45から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：6.51km
走行時間：33分05秒
平均速度：11.8km/h
平均ペース：5分05秒/km
今回はそれほどポケモンGOで止まらず、
隅田川沿いを走った。
さすが川沿い、
ルアーで湧いてるスポットで、
コイキングが出まくっていた。
1日から、スポーツ系の仕事が
リオ五輪シフトに突入。
週1で夜勤的なシフトだったのが、
週2になっただけで負担は激増。
日本時間22日の閉幕まで3週間は、
走れる日が週1あるかどうかになるかと。
きっとポケモンGOか
Ingressで、必要以上に歩くけども。