汗べしゃランニング

19:57から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.20km
走行時間：30分21秒
平均ペース：4分54秒/km

夜だけど気温は24℃くらい。

蒸し暑さがあって、
汗がべしゃんべしゃんに出て、
軽く走っても、息が上がりやすかった。

体力の問題じゃなく、夏の問題。
ペースはどうしても落ちる。

でも汗べしゃんべしゃんで走って、
家に帰って、脱いだウエアが、
どっしり重かったときの走った感が、
気持ち良さを倍増させてくれる。

夏のランニングって、そこがいい。