のどか

15:03から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：4.53km
走行時間：23分21秒
平均ペース：5分09秒/km
平均心拍数：147 bpm
最大心拍数：165 bpm

適度なランニング。

夏の昼間も、秋の昼間も、
日曜の昼間も、月曜の昼間も、
流れる時間は一緒だけども、
秋の日曜の昼間は、のどか。

そんな中を走る気持ち良さ。