いよいよ暑い

土曜14:34から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:1.01km
走行時間:4分44秒
平均ペース:4分43秒/km
平均心拍数:138 bpm
最大心拍数:154 bpm

今日16:38から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.10km
走行時間:30分03秒
平均ペース:4分56秒/km
平均心拍数:150 bpm
最大心拍数:174 bpm

27.8℃。十分暑い。
足はやられないけど、暑さで気持ちがやられる。

東京マラソンが行われる予定の10月17日、
去年は雨で最高気温13℃、最低気温12℃。

雨で地獄だけども、去年の同じ週に記録した、
25℃超えの日よりはいい。
マラソンで暑さは、雨より大きな敵。

でもマラソン後の敵は、暑さより雨。
きっと、どっちかを心配しないといけない。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。