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ワンランク上の僕になりたくて書いてるブログ

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母親と初ソラマチ

コメントする / 普通の日記 / By ICHIKAWA

母親が実家から東京へ来たので、 昼から夜まで彼女と一緒に東京案内。 そこで僕は、東京観光に便乗して初ソラマチ。 スカイツリーは上らなかったけど、 初スカイツリー見上げ。 ちなみに母親は2度目のソラマチ。 スカイツリーも天 …

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ハーフ5週間前17.7kmラン

コメントする / ランニング / By ICHIKAWA

12:34から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:17.72km 走行時間:1時間22分25秒 平均速度:12.9km/h 平均ペース:4分39秒/km 去年の今の時期にも、 ハーフマラソンの準備として 17 …

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Tao Kae Noi Tomato Flavour

コメントする / タイで買った飲食物 / By ICHIKAWA

タイ・バンコク「ターミナル21」の 「タオケーノイランド」で買ったお菓子。 Tao Kae Noi Tomato Flavour (36g/2袋69バーツ) ※渡航当時のレートで1袋約109円 珍しい、トマト味の海苔。 …

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引越し決定

コメントする / 普通の日記 / By ICHIKAWA

今の部屋に住み始めて6年、 来月末の引越しが決まりまして。 まだ1か月以上先だけど、 少しずつ準備をせねばと。 そこで資源ごみの日、 これまで溜めこんだ雑誌を大放出。 画像の雑誌の高さは130cmくらい。 それが画像の他 …

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Tom Yum Soup

コメントする / タイで買った飲食物 / By ICHIKAWA

タイ・バンコクの スワンナプーム国際空港で買ったレトルト食品。 Tom Yum Soup<200g> (RozSiam/購入価格100バーツ) ※渡航当時のレートで約316円 もともとトムヤムクンは、 辛いだけじゃなく酸 …

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ランニングシューズのインソール買いました

コメントする / ランニング / By ICHIKAWA

23:18から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:8.05km 走行時間:37分30秒 平均速度:12.9km/h 平均ペース:4分40秒/km 今のランニングシューズを 買ってから、2年10か月。 インソー …

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One Dish Asia Chicken Yellow Curry

コメントする / タイカレー(タイで購入) / By ICHIKAWA

タイ・バンコクのスワンナプーム国際空港、 Duty-Freeで買ったタイカレー。 One Dish Asia Chicken Yellow Curry<200g> (Bangkok Food system/購入価格90バ …

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Betagen<85ml>

コメントする / タイで買った飲食物 / By ICHIKAWA

タイ・バンコクのスーパー 「Tops Market」で買った乳飲料らしきもの。 Betagen<85ml> (Betagen/購入価格4本27バーツ) ※渡航当時のレートで4本約85円 Betagen社のBetagen。 …

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中3日で連続10km超えラン

コメントする / ランニング / By ICHIKAWA

18:04から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:11.52km 走行時間:53分16秒 平均速度:13.0km/h 平均ペース:4分37秒/km 中3日で連続10km超えラン。 でもまだ10km超えがしんど …

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One Dish Asia Chicken Red Curry

コメントする / タイカレー(タイで購入) / By ICHIKAWA

タイ・バンコクのスワンナプーム国際空港、 Duty-Freeで買ったタイカレー。 One Dish Asia Chicken Red Curry<200g> (Bangkok Food system/購入価格90バーツ) …

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