18:25から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：4.98km
走行時間：24分47秒
平均速度：12.0km/h
平均ペース：4分59秒/km
次に走れるのが週末になりそうだから、
時間がない中だけど、
ちょっとでも走っとこうかと。
11月末のハーフマラソン出場が決まって、
仕事がぎゅっとしてる中でも、
週2で走っておきたい。
ハーフくらいなら、
大会の1か月前あたりでグッと上げれば、
なんとかなっちゃうわけだけど、
なんとかなっちゃうと思って準備したくない。
しっかり準備したい。
仕事のタイトさが
どこまで続くか分からないけど、
できればこれからも週2で、
コツコツと積み上げていきたいと思う。