いつも通りラン

18:24から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.49km
走行時間：30分58秒
平均速度：12.6km/h
平均ペース：4分46秒/km

いつも通りの距離をランニング。

ただ、いつもの川沿いじゃなく、
街中を走った。

だからっていつもと何か違いがあるかというと、
歩いてる人をビックリさせちゃわないよう、
急にダッシュしないっていう程度で。

まあ、いつも通りです。

寒さもそれほどでもなく、快適な。