19:33から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：4.16km
走行時間：20分04秒
平均速度：12.4km/h
平均ペース：4分50秒/km
前回から1週間以上空いてのランニング。
仕事でギリギリ状態だったのと、
毎日雨がまったく止まないのとで、
走れるタイミングがまったくなく。
今日も雨は降ってたんだけど、
さすがに今日走らないと、
週末まで走れなくなっちゃうからと、
小降りになった瞬間を狙って外へ出た。
10分後、豪雨になった。
これが夏の終わりのランニング。
仕方ないけれど、それにしても雨が長い。
で、ランニング距離は短い。