20:46から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離：6.03km
走行時間：31分20秒
平均速度：11.5km/h
平均ペース：5分12秒/km
前回から中3日。
右足中足骨の痛みがひいて、
徐々に走る間隔を狭めてついに中3日。
いけると思ったけど、まだちょっと違和感。
足裏の中足骨のあたりが、ちょっと異物感というか、
裸足になると、ごくごくわずかだけど、
腫れて地面に触れてる感じがする。
まだ完治はしてないっぽい。
なので、痛みが出る前にストップ。
まだまだ無理は禁物。