ペースは落ちる

17:56から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.35km
走行時間：34分45秒
平均ペース：5分28秒/km
平均心拍数：151 bpm
最大心拍数：170 bpm

普通に走るとペースが上がらず、
だいたい1km5分半になってる。

やっぱ負荷をかけなければ、
それなりのペースで落ち着くということ。

久しぶりにレースのない秋冬だから。