ペースアップ

16:23から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.50km
走行時間:30分04秒
平均ペース:4分38秒/km
平均心拍数:146 bpm
最大心拍数:172 bpm

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、
30分間走としては、ここ1年くらいの最速ペース。

今年初めて半袖・ひざ下丈のウエアで、
走ると肌寒さが心地良い気候。

ここのところ、コロナ疲れにならないよう、
しっかりと走るようになっていること。

半袖で体より心が軽くなって、
それでいて気温は涼しかったこと。
桜も満開で、気持ち良すぎたこと。

そりゃペースもグングン上がる。

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