少し涼しく

9:52から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.16km
走行時間：30分02秒
平均ペース：4分53秒/km
平均心拍数：154 bpm
最大心拍数：173 bpm

若干涼しくなり、午前10時で30℃くらい。

短くゆっくり走るつもりが、
久しぶりに1km5分切るペースで6km30分。

30℃まで下がると、体感は全然違う。
2～3℃下がっただけで、かなり走りやすい。

それでも川沿いでは、
裸にパンツで走るおじさんはいる。