暑め

8:33から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：4.20km
走行時間：21分46秒
平均ペース：5分11秒/km
平均心拍数：151 bpm
最大心拍数：180 bpm

朝のランニングだったけど、
夏の暑さで28℃超え。

これはこれで、気持ちいい。