走っちゃいけない気温

16:32から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.50km
走行時間:34分25秒
平均ペース:5分17秒/km
平均心拍数: 153 bpm
最大心拍数: 170 bpm

気温33.9℃。
本当は走っちゃいけない気温。

まったく体温が下がらない。
汗をかいても、熱いまま。

それでも夏の間、しっかり走ってきたから、
バテない。水分も枯渇しない。

順応するものなんだなと。
走っちゃいけないけど。

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