走らざるをえない

16:35から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.12km
走行時間：30分33秒
平均ペース：4分59秒/km
平均心拍数：150 bpm
最大心拍数：173 bpm

東京マラソン中止発表までは、
週2ランを続けるしかないという。

睨まれ続けたカエルは跳び続ける。