ルーティンラン

11:17から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離:6.12km
走行時間:31分09秒
平均ペース:5分06秒/km
平均心拍数:148 bpm
最大心拍数:170 bpm

特に変わらず、ルーティンラン。

走りたいとか、走りたくないとかじゃなく、
走ることが普通で、走らないことが異常という、
自分の中での位置づけ。

歯みがきやお風呂と同じ。
そうなると、止めることはなさげ。

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