16:33から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.17km
走行時間:30分37秒
平均ペース:4分58秒/km
平均心拍数:154 bpm
最大心拍数:177 bpm
なんてことないランニング。
それを10年以上繰り返すのは、
なんてことなくはないと、
自分に語りかけて、気持ち良くなる。
16:33から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.17km
走行時間:30分37秒
平均ペース:4分58秒/km
平均心拍数:154 bpm
最大心拍数:177 bpm
なんてことないランニング。
それを10年以上繰り返すのは、
なんてことなくはないと、
自分に語りかけて、気持ち良くなる。