へい

16:49から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.40km
走行時間：31分57秒
平均ペース：5分00秒/km
平均心拍数：149 bpm
最大心拍数：172 bpm

特になんてことないランニング。

平日の夕方に、平坦な道を、
平凡な距離・平凡なペースで、平然と走った。