Ｗ杯中は走るのをガマン

昨日14:24から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：5.75km
走行時間：27分44秒
平均速度：12.4km/h
平均ペース：4分49秒/km

週1でのランニング。

W杯中はいつもより仕事が多めで、
夜中の仕事が多かったりするから、
仕事に体力を使いすぎてて。

ここで体力を使って、
体調崩したらシャレにならないから、
最低限の週1ペース。

今の仕事量じゃなくなる、
7月中旬以降は、
また週2に戻せるんじゃないかと。

それまで走るのはガマン。