桜満開
12:40から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:7.02km 走行時間:33分42秒 平均速度:12.5km/h 平均ペース:4分48秒/km 今日も、桜を愛でるラン。 ちなみに別の場所の桜を、 3日前と比 …
12:40から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:7.02km 走行時間:33分42秒 平均速度:12.5km/h 平均ペース:4分48秒/km 今日も、桜を愛でるラン。 ちなみに別の場所の桜を、 3日前と比 …
昨日10:50から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.90km 走行時間:32分55秒 平均速度:12.6km/h 平均ペース:4分46秒/km 桜を愛でながらのラン。 あっちへ寄ったり、 こっちへ寄った …
16:22から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.60km 走行時間:33分20秒 平均速度:11.9km/h 平均ペース:5分03秒/km だいぶぽかぽか。 夕方だけど、半袖でもそこまで冷えず。 もし花 …
16:22から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.60km 走行時間:33分20秒 平均速度:11.9km/h 平均ペース:5分03秒/km 3日前の夜に走ったとき、 通った場所の桜。 大寒桜(おおかんざ …
18:20から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.77km 走行時間:31分58秒 平均速度:12.7km/h 平均ペース:4分43秒/km 一気に春めいてきて、 夕方もだいぶあったかい。 いやまだ夕方に …
16:15から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.13km 走行時間:30分28秒 平均速度:12.1km/h 平均ペース:4分58秒/km 確定申告の書類を入れた封筒を持って、 税務署への提出ついでにラ …
16:33から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:7.49km 走行時間:33分45秒 平均速度:13.3km/h 平均ペース:4分30秒/km なんでこんなにも、くそ寒いのかと。 冬と同じ寒さなんだけど、 …
14:20から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:6.30km 走行時間:30分26秒 平均速度:12.4km/h 平均ペース:4分50秒/km 3月上旬、花粉が舞うわ、 まだまだくっそ寒いわで、 走ってると …
17:50から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:7.51km 走行時間:36分15秒 平均速度:12.4km/h 平均ペース:4分50秒/km 屋形船と追いかけっこ。 前を走る屋形船を追いかけて、 4分35 …
16:35から走りました。 ▼GPS時計による記録 走行距離:7.35km 走行時間:35分45秒 平均速度:12.3km/h 平均ペース:4分52秒/km 週2ペースでランニング。 まだ隅田川テラスの 西側と東側のどっ …