19:48から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.11km
走行時間:29分00秒
平均速度:12.6km/h
平均ペース:4分45秒/km
ちょっと空いた時間に、どうにか走った。
仕事をひとつ終えて走ったから、
気持ちがハイになった状態で、
ランナーズハイにならない距離でも、
ワーカーズハイというか何というか、
いつもより速いペースで走れた。
とはいえ前回から10日。
また走れなくなってきた。
19:48から走りました。
▼GPS時計による記録
走行距離:6.11km
走行時間:29分00秒
平均速度:12.6km/h
平均ペース:4分45秒/km
ちょっと空いた時間に、どうにか走った。
仕事をひとつ終えて走ったから、
気持ちがハイになった状態で、
ランナーズハイにならない距離でも、
ワーカーズハイというか何というか、
いつもより速いペースで走れた。
とはいえ前回から10日。
また走れなくなってきた。