疲労の中でのランニング

17:36から走りました。

▼GPS時計による記録
走行距離：6.96km
走行時間：34分28秒
平均速度：12.1km/h
平均ペース：4分57秒/km

1週間ぶりのランニング、
仕事の疲労感もあったりして、
ペースは上がらず。

夜通しの仕事のあと、
わずかな睡眠で
1日を過ごした次の日が今日。

体力が全然回復してない。
筋肉も疲れを抱えてる。

ぐちゃぐちゃの生活時間で、
ランニングする難しさ。

24時間テレビのマラソンも、
バカにできないなと。